turkiyenin en kaliteli hd porno izleme ve Bedava porno sitemizden sinirsiz porno izleyebilirsiniz. Bunun yani sira gebzeden citir escort bayan kizlarin yer aldigi Gebze Escort bayanlar icin burayi da tercih edebilirsiniz. istanbulun elit semtleri istanbul escort bayanlar, ve turkce yabanci full pornolar izlemek icin porno izle sitemizi ziyaret ederek delice porno izleyebilirsiniz. Bunlar disinda, sex hikayeleri sitemizi onermekten de geri durmuyoruz.

Kuşadası Escort Escort kuşadası

Γιατί πρέπει να τρώμε φρέσκα σύκα


Bu haber 2017-09-10 09:05:33 eklenmiş ve 697 kez görüntülenmiştir.

Το περιμένουμε με ανυπομονησία κάθε χρόνο στο τέλος καλοκαιριού, να το απολαύσουμε για λίγο φρέσκο, πριν ξαναγυρίσουμε στην αποξηραμένη του μορφή. Οι λόγοι; Πολλοί! 

 Από τα αγαπημένα φρούτα που σημαίνουν το τέλος του καλοκαιριού, τα σύκα έχουν εκτός από γλυκιά, υπέροχη γεύση, πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Ιδού μερικά: 

   Συμβάλλουν στη βελτίωση της σιλουέτας  Είναι πλούσια σε  φυτικές ίνες  , οι οποίες επιβραδύνουν την πέψη και καθυστερούν την αποβολή των τροφών από το στομάχι μας, διατηρώντας για περισσότερη ώρα το  αίσθημα του κορεσμού.   Αυτό αναπόφευκτα μας οδηγεί στο να μην πεινάμε σύντομα και να μην τσιμπολογάμε κάθε μισή ώρα ό,τι βρούμε στο ψυγείο. 

   Δρουν κατά της δυσκοιλιότητας  Είναι γνωστή η δράση τους ως ήπια καθαρτικά, αποτελώντας μια φυσική βοήθεια σε προβλήματα  δυσκοιλιότητας  . Η καθημερινή κατανάλωση τριών σύκων, βοηθάει στην  ανακούφιση  του προβλήματος και αν αναρωτιέστε αν θα επιλέξετε φρέσκα ή αποξηραμένα, οι ειδικοί τονίζουν ότι έχουν την ίδια επίδραση. Συν του ότι μας απαλλάσσουν από το φούσκωμα της δυσκοιλιότητας και βελτιώνουν και πάλι τη σιλουέτα μας. 

© clickatlife.gr    Κάνουν καλό στα οστά  Η περιεκτικότητά τους σε  ασβέστιο  βοηθά στην ενδυνάμωση των οστών μας, ενώ το  κάλιο  που μας παρέχουν εμποδίζει την απώλεια ασβεστίου στα ούρα που προκαλείται από μεγάλη κατανάλωση αλατιού. 

   Προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού  Έρευνα σε 50 χιλιάδες εμμηνοπαυσιακές γυναίκες στη Σουηδία έχει δείξει ότι η κατανάλωση φυτικών ινών από φρούτα, όπως σύκα, μήλα, αχλάδια, δαμάσκηνα, μειώνει τον κίνδυνο  κατά 34%   σε σχέση με τη μειωμένη κατανάλωση φυτικών ινών. 

   Ανακουφίζουν τον πονόλαιμο  Η κολλώδης ουσία των σύκων βοηθά πολύ στην περίπτωση που έχουμε  ερεθισμένο λαιμό   και αισθανόμαστε «πεσμένοι». Η ουσία αυτή όταν αναμειγνύεται με νερό διογκώνεται και θεωρείται ότι προστατεύει το λαιμό, μειώνει τον ερεθισμό και μαλακώνει τον πόνο.

ETİKETLER : σύκα
Yorumlar
Diğer Ελληνικά haberleri
Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 
E-Mail Bülten Kaydı
Arşiv Arama
- -
Anket
Trakya'nın Sesi
© Copyright 2013 Trakyanın Sesi. Tüm hakları saklıdır. Bu site Gazi SOFT haber yazılımı alt yapısı ile yapılmıştır.
Gündem
Kadına Şiddet
Anayasa Haberleri
Trafik Kazaları
Yerel Seçimler
Türkiye
Galatasaray
Fenerbahçe
Basketbol Haberleri
Şampiyonlar Ligi
Yunanistan
Recep T. Erdoğan
Devlet Bahçeli
Kemal Kılıçdaroğlu
AKP Haberleri
Ελληνικά
Eğitim Haberleri
Eğitim Bakanlığı
Eğitim Portalı
Batı Trakya
Gümülcine
İskeçe
Gümülcine Müftülüğü
İskeçe Müftülüğü